Herec odhaľuje boje po ohromujúcom chudnutí: „Musím bojovať“

Herec Ethan Suplee Joeovi Roganovi povedal, že aj po svojom úžasnom chudnutí zápasí s problémami duševného zdravia a imidžu tela. 44-ročná filmová a televízna hviezda vážila v najťažšom čase 550 libier a teraz váži 270 libier. Ale počas rozhovoru ďalej podcast Joe Rogan Experience “Suplee povedal, nepozerám sa na seba a myslím si:„ Bože, vyzerám skvele. “Každý deň nevidím nič iné ako negatívne veci.

Suplee povedal Roganovi, že je neuveriteľne uspokojujúce vidieť fotografie z obdobia, keď bol mladší a vážil viac ako 500 libier, ale realita je taká, že mám duševnú chorobu. Suplee povedal: Snažím sa presvedčiť seba, snažím sa nájsť niečo, s čím som spokojný. Obvykle sú to moje pasce. Môžem sa pozrieť na svoje pasce. Nie je tam veľa voľnej kože, nie sú všetci poznačení operáciami. A môžem sa pozrieť na svoje pasce a povedať: „Dobre, to vyzerá dobre.“ A na základe toho sa môžem začať cítiť dobre aj sám so sebou.

Rogan predtým povedal Suplee počas 4. mája podcastu JRE distribuovaného Spotify, že keby som nevedel, kto ste a narazil som na vás, netušil by som, že ste ten istý chlap. Si úplne iný človek. Z tohto chlapíka, ktorý vyzeral, že máte naozaj zlú kondíciu, ste prešli na chlapa, ktorý vyzerá, že by som sa v jiujitsu vyhol. Povedal by som: „F *** ten chlap, nechaj ma od neho ujsť. Je príliš veľký. Vyzeráš skvele.

Suplee odpovedal: Toto je najväčší kompliment, aký som kedy dostal. Jediné, čo chcem, je vyzerať ako veľký frajer, ktorý nie je len obrovský a tučný. To je všetko, čo chcem. Suplee povedal Roganovi, že svoju cestu na chudnutie začal v roku 2002. Keď sa rozhodol, chcem zmeniť svoj život, schudol 80 kíl na tekutej diéte. Jeho najnižšia hmotnosť bola 200 libier a teraz váži 270.

Strávil som väčšinu svojho života s tým, že sa mýlim. Ako doslova, že som sa mýlil alebo zle. Som na seba len veľmi negatívny. Aj dnes sa s tým musím prebojovať. Bez ohľadu na to, čo som urobil. V roku 2012 som išiel a zajazdil si každú etapu Tour de France, len tak pre zábavu. A mohol by som to urobiť na bicykli. Nie je to jednoduché. To sú tisíce kilometrov na bicykli za veľmi krátke časové obdobie. Bol som oveľa chudší ako teraz a bol som nešťastný, povedal Suplee Roganovi. Nebol som šťastný. Nepáčilo sa mi, ako vyzerám. Stále som si myslel, že som tučný a bol som o 70 kíl ľahší ako teraz. ... Myslím si, že keď som si toho vedomý, dokážem sa o tom porozprávať. Nie je to tak, že by som sa na to každý deň zavesil a cítil sa ako kus ***. Ale zahliadnem na seba určité pohľady, cítim sa zle a cítim sa negatívne.

Nasleduj Heavy on Joe Rogan Facebook page najnovšie o jeho podcaste a ďalšie.

Povedal Suplee Rogan „Strávil som väčšinu svojho života snahou byť neviditeľný“

Suplee povedal Roganovi, že som sa väčšinu svojho života snažil byť neviditeľný. Na pláži som nosil košele, vďaka čomu som mal pocit, že som to zakryl. … Cítil som sa menej prítomný. Mám hrozné držanie tela, pretože sa snažím byť menší. Potom sa však rozhodol, že chce zmeniť:

Pokiaľ ide o mňa, úplne prvýkrát v živote som premýšľal o budúcnosti v zmysle toho, čo od života chcem, a nielen toho, čo ma robí šťastným práve v tejto sekunde. A videl som dievča, za ktoré som teraz vydatá - máme veľa detí a ja som nemohol mať lepší život. Ak by som vám pred dvadsiatimi rokmi opísal život, ktorý som v tej chvíli chcel, tak som to prekonal. Niekedy musím urobiť krok späť ... Pri 500 librách som si nemyslel, že by som mohol byť otcom, mohol by som byť manželom, mohol by som učiť malé deti robiť veci, mohol by som vziať svoju ženu na túru, mohol by som choďte na pláž a nesedzte vzadu pod uterákom, pretože som sa bál, že sa na mňa ľudia pozerajú, to neboli myšlienky, ktoré som mal. Takže tá iskra motivácie - čo od života chcem - ma dostala tak ďaleko.

Rogan povedal Suplee o tých, ktorí zápasia so svojou váhou, nie je to ich chyba. Viete, čo je to determinizmus? Existuje argument slobodnej vôle vs. determinizmu. Myslím si, že pre bma existuje skutočne dobrý argument. Ide o to, že determinizmus je v zásade založený na myšlienke, že ste produktom všetkých svojich životných skúseností. A predstava, že ste zodpovední za všetko, čo robíte v každom kroku dňa, nie je celkom pravdepodobná. Pretože existuje trauma z detstva, existujú životné skúsenosti, existujú emócie, existuje genetika.

Rogan dodal: A tie sa líšia od mojich životných skúseností a každý je iný. A kto ste práve teraz. Niekto mi jedného dňa povedal: „Nikdy by som nemohol robiť to, čo ty.“ A ja hovorím: „Mohol by si, keby si bol mnou.“ Nie je na mne nič zvláštne. Vďaka svojim životným skúsenostiam, svojej genetike a veciam, ktoré som urobil, som jednoducho tým, kým som. A vy ste tým, kým ste. … A očakávať niekoho, kto mal zlé vstupy a zlé emocionálne vedenie a zlé vnímanie vlastného fyzického zdravia a svojej identity, očakávať, že sa len dajú dohromady, je smiešne. To naozaj je. Ale oni to zvládnu.

Rogan povedal: Vaše telo sa vás pokúša oklamať, aby sabotovalo váš pokrok, vďaka ktorému je oveľa ťažšie ako iné závislosti. Musíte jesť. Nemusíte hazardovať. Musíme sa vyrovnať so skutočnosťou, že ľudské bytosti sa navzájom veľmi líšia. Sme si podobní a predsa tak odlišní. A toľko z vašich životných skúseností a vašej genetiky a všetkých týchto rôznych vecí určuje, kto ste v súčasnosti.

Rogan povedal, že môže byť inšpiráciou pre ostatných, ktorí sa pokúšajú schudnúť

Rogan pochválil Suplee za jeho snahu schudnúť. Niektorí ľudia to zvládnu. Evidentne si to urobil. A to je pravdepodobne najlepšia časť ... inšpirácie pre kohokoľvek, kto hľadá svoj fyzický, metabolický a zdravý život. ... niekto, kto bol na dne, mal 500 libier a vypracoval sa na, ako som povedal, chlapca, ktorému by som sa v triede jiujitsu vyhýbal. ... to si urobil. Myslím si, že v tom môžete pomôcť mnohým ľuďom. Ste darom v mnohých smeroch. To, čo ste urobili, je také výnimočné. Je to veľkolepé Je to úžasný úspech. Nielen kvôli svojmu vlastnému zdraviu, tomu, čo ste urobili a tomu, ako vyzeráte, je to neuveriteľný úspech, ale ste palivom, človeče. Ste raketové palivo pre všetkých týchto ostatných ľudí. Pretože sa na vás pozrú a povedia: „To môžem.“

Suplee povedal Roganovi, že musím bojovať so všetkým, čo ma núti byť stále, ale môžem to urobiť a môžem vyhrať. Určite tam bol bod, kde bola hybnosť taká opačná, že som znova a znova zlyhal.

Rogan dodal: Máte úžasnú pozíciu. Pretože to, čo ste urobili, je neuveriteľné, trvalo to dlho, trvalo to obrovské množstvo práce a zmenilo to, kým ste ako človek. Ste sebavedomejšie, máte viac energie, ste ďaleko zdravšie, vyzeráte úžasne. Si chlap, ktorý by o tom mohol hovoriť spôsobom, ktorý ja nemôžem. Z veľmi šťastných dôvodov sa moja rodina v mladosti zdravo stravovala, mám dobrú genetiku a od malička som cvičil, nikdy som neprestal cvičiť. Takže nikdy som nemal taký problém. Ale na *** by som mohol, keby som bol tebou.

Rogan povedal: Ľudia to ťažko rozpoznávajú. Myslím si však, že celkovo musíme byť k sebe navzájom súcitnejší. A jeden zo spôsobov je rozpoznať, že neexistujete taký, aký ste, pretože ste sa práve rozhodli, že to tak má byť a je to skutočne jasné. Idem k ľuďom a ja to urobím. a toto som ja. Obdobie, f *** vypnuté. Nie, stanete sa tou osobou na dlhé časové obdobie.

má dr pol vnúčatá?